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Produkt 1:1
Stress

Ashwagandha

Evidenz: Mittel
Dosierung
300–600 mg
Timing
Morgens oder abends
Form
Kapsel
Mit Essen
Ja

Wofür

Kann Stresslevel und Cortisol-Werte senken.

Evidenz

Die aktuelle Studienlage stuft dieses Supplement als "Mittel" evidenzbasiert ein.

Wechselwirkungen

Bei Einnahme mit anderen Supplementen oder Medikamenten Rücksprache mit Arzt/Ärztin halten.